Mejores aplicaciones para convertir tu móvil en un entrenador personal

Antes de gastar tus ahorros en un entrenamiento personalizado, prueba alguna de las  mejores aplicaciones  para convertir tu móvil en un entrenador personal.

Runtastic PRO
Esta aplicación de localización por GPS  proporciona información de voz de tu velocidad actual, tiempo, calorías quemadas y otras estadísticas que puedes programar. Puedes además añadir un completo especial que cuenta tus repeticiones para añadirte nuevos retos en tu entrenamiento diario.  Disponible para iOS, Windows y Android por 4,99 $

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Los mejores gimnasios online gratis

Los mejores gimnasios online gratis. Vídeos explicativos con rutintas y ejercicios paso a paso que te ayudan a ponerte en forma desde tu casa y adelgazar de forma sana y equilibrada, consejos de nutrición y dietas. Pilates, yoga, aeróbic, tonificación, musculación, spinning y más.   Ictiva – Itiva te ofrece más de 70 sesiones de … Leer más

Las mejores aplicaciones para aprender y practicar Tai chi

Las mejores aplicaciones para aprender y practicar Tai chi con tu movil Android o iPhone ¿Quieres descargar aplicaciones para aprender el antiguo arte del Tai Chi? Estas aplicaciones gratuitas te ayudará a aprender los conceptos básicos y ritmos con los mejores maestros.

Tai Chi 24 Teaching 1 – Gratis – Teaching 2 gratis – Teaching 3 – Gracias Teaching 4 – 0,89 euros – Teaching 5 – 0,89 euros

Marcos Yang ha creado un sitio web y una serie de aplicaciones gratuitas porque admira a su padre, que ha  praticado Tai Chi durante unos 20 años,  podrás  estudiar las 24 formas básicas de tai chi, paso a paso. Esta aplicación está disponible en Inglés, chino y francés.

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Las mejores aplicaciones de Yoga

Las mejores aplicaciones de Yoga para tu móvil Android o iPhone.

Cualquier ejercicio o régimen de salud o aptitud necesita constancia y compromiso para ser eficaz. Un ejercicio universalmente beneficioso que se puede hacer fácilmente en casa es el yoga. Si tienes problemas de salud (dolores, salud mental) o simplemente quieres sentirte mejor en general, el yoga es una buena opción. Si nunca has practicado el yoga, nada se compara con una lección en persona con un maestro experimentado, pero tu móvil Android,  iPhone o iPad puede aproximarse a esa experiencia.

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Entrenador personal online gratis

Entrenador personal online gratuito

Entrenador personal virtual con tablas de ejercicios personalidazas, seguimiento de tus progresos, dietas y mucho más.

Entrenador personal online gratuito

 

  • FitnessTrackerEntrenador personal online que programa y hace un seguimiento de tus ejercicios. Calendario de ejercicios personal 360 ejercicios en la base de datos Rutinas rápidas y fáciles de seguir Seguimiento de tus progresos Nutrición Impresionante versión para móviles Conecta y comparte con tus amigos.
  • Fitocracy Red social de fitness que te ayuda a ponerte en forma y lograr tus objetivos. Con cada tabla y ejercico que realices iras ganando puntos y logros.
  • Entrenador personal y online de atletismo Portal que ofrece entrenamientos personalizados para aficionados al deporte, opositores y atletas profesionales. Consejos y guías de entrenamiento, diestas, salud, carreras, maratones, atletismo, noticias del sector y mucho más.

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15 aplicaciones para iPhone para ayudarte a cuidar tu salud y mantenerte en forma

Las mejores aplicaciones para cuidar tu salud, hacer dieta y ejercicios con entrenadores personales online y consultar tus dudas de salud con médicos especialistas desde tu iPhone. 

 

  1. Vitogo Fitness: Personal Trainer
    Vitogo es tu entrenador personal virtual que  te proporciona un  programa de entrenamiento personalizado que evoluciona según tus progresos. Aparte de los datos de seguimiento de ejercicios, Vitogo también ofrece una descripción general de tu entrenamiento semanal y sirve como un contador de tiempo para los períodos de descanso entre ejercicios para mantenerse la intensidad. Cuesta $ 0.99
    Vitogo Fitness: Personal Trainer
  2. Workout Trainer
    Workout Trainer ofrece muchas rutinas diferentes (incluye un archivo de  audio que te guiará paso a paso) para la pérdida de peso,  yoga o  levantamiento de pesas. Puedes probar Shakerciser, al mismo tiempo mantenerse conectado con la comunidad de fitness. Gratis
    Workout Trainer pierde peso con tu iphone
  3. Authentic Yoga with Deepak Chopra and Tara Stiles

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