Las mejores aplicaciones para aprender y practicar Tai chi
Las mejores aplicaciones para aprender y practicar Tai chi con tu movil Android o iPhone ¿Quieres descargar aplicaciones para aprender el antiguo arte del Tai Chi? Estas aplicaciones gratuitas te ayudará a aprender los conceptos básicos y ritmos con los mejores maestros.
Empecemos con una aplicación llamada Yang Tai Chi para principiantes 1 de la Dra. Yang. Esta aplicación contiene docenas de lecciones de Tai Chi en video que te ayudarán a aprender todas las técnicas.
En primer lugar, el objetivo principal de esta aplicación es hacerte sentir como si estuvieras teniendo lecciones personales con un maestro de Tai Chi mundialmente aclamado. Así, cada lección incluye una explicación detallada de cada movimiento de Tai Chi para que incluso los principiantes puedan entenderlo. Los tutoriales de la aplicación te mostrarán la parte básica de una forma de Tai Chi que suele llevar años de práctica para los estudiantes.
Hay que decir que las lecciones serán valiosas para los principiantes y los maestros al mismo tiempo. El programa de esta aplicación te enseñará a relajarte y te dará un complejo de ejercicios para todo el cuerpo. Además, aprenderás a controlar el estrés, a entender tu respiración y coordinación corporal, e incluso a descubrir cómo fortalecer tu sistema inmunológico.
Además, la aplicación te enseña los aspectos del Tai Chi relacionados con las artes marciales y te explica todos los beneficios del Tai Chi. Además, hay una serie de problemas de salud que el Tai Chi puede ayudarte a superar y también hay lecciones sobre eso. Sin embargo, sólo puedes tener acceso a una hora de lecciones gratis y si quieres más tendrás que hacer una sola vez de pago.
A largo plazo, si quieres aprender los métodos de Tai Chi donde quieras, asegúrate de probar la aplicación Yang Tai Chi para principiantes.
La siguiente aplicación se llama 7 Minute Chi – Meditar, Moverse y Relajarse en 7 minutos. Esta aplicación tiene ejercicios cortos de Tai Chi que permiten aprender las técnicas sin pasar más de siete minutos al día.
El objetivo principal de esta aplicación es proporcionarte ejercicios efectivos para que no pases más de unos minutos descansando y aumentando tu energía. Junto con sus aplicaciones hermanas, esta también contiene video tutoriales y guías que te ayudarán a aprender los métodos del Tai Chi.
A medida que abras la aplicación podrás ver su historia y los beneficios que puede darte el Tai Chi. Todos los ejercicios que ves en la aplicación están compuestos por movimientos fáciles de hacer que hasta el principiante puede realizar. Además, puedes usar la aplicación por la mañana para sustituir tu entrenamiento y meditación habituales por el Tai Chi. También puedes hacer estos ejercicios para relajarte después de un largo día de trabajo e incluso durante el descanso para concentrarte mejor.
Todos los tutoriales de la aplicación están divididos en categorías dependiendo del resultado que quieras obtener. En este punto, puedes hacer las actividades para mejorar tu respiración, para relajarte, para meditar y para conseguir un rápido aumento de energía. La aplicación también te informa sobre las enfermedades y los problemas con los que el Tai Chi puede ayudarte y tiene las lecciones al respecto.
En conclusión, si quieres estudiar Tai Chi pero no tienes tiempo para lecciones completas, presta atención a la aplicación de 7 minutos de Chi.
Marcos Yang ha creado un sitio web y una serie de aplicaciones gratuitas porque admira a su padre, que ha praticado Tai Chi durante unos 20 años, podrás estudiar las 24 formas básicas de tai chi, paso a paso. Esta aplicación está disponible en Inglés, chino y francés.
Tai-Chi Lite
Esta aplicación gratuita para Android e Iphone es una demostración en vídeo del estilo Yang Tai Chi Chuan.
Tai-Chi Yang – 3,99€
Con esta app Podrás vivir la serenidad y la calma. Te sentirás mejor mentalmente, más flexible y enérgico con estilo Yang Tai Chi Chuan. Se trata de un curso práctivo con varios vídeos explicativos para aprender las técnicas, los gestos, las posturas y la historia. También las cinco partes del tao lu (secuencia de movimientos) para practicar por ti mismo. Además ofrece una demostración extra del estilo Chen por un monje Shaolin. Es una recreación para la vista para todos los amantes del Tai Chi.
3D Tai Chi Chuan 42 Forms
3D Tai Chi 42 Forms es una combinación del estilo Chen, Yang, Wu y Sun de Tai Chi. Disponible para Android por 1,42 euros.
1. Puedes aprender 42 formas de Taichi KungFu sin limitación de ángulos
2. Puedes pausar la presentación cuando quieras y buscar rápidamente cualquier pose
3. Puedes ver la animación a velocidad más baja y seleccionar el movimiento que quieras
4.To ver la animación en la velocidad más baja
5.To selecto solo movimiento, un bloque de movimientos o los movimientos para aprender.
6.Support animación modo de espejo para los profesores virtuales, fáciles de seguir.
7.Puedes ver las animaciones con o sin música.
Tai Chi Fundamentals – gratis
Para poder ver está app necesitarás iOS 5.0 o posterior. Se trata de una excelente aplicación muy bien explicada con ejercicios son simples pero eficaces que ayudan a relajar la mente.
Tai Chi para la salud
Existen múltiples recursos en línea para aprender tai chi , pero la aplicación Tai Chi For Health es una excelente manera de encontrar mucha información en una sola aplicación. La aplicación presenta contenido interesante y guías sobre todo, desde los beneficios y fundamentos del tai chi hasta los principios y la terminología de la práctica. ¡Este aspecto es genial para los novatos!
Para ayudarlo a comenzar a aprender los movimientos, la aplicación explica y demuestra las 24 formas con gran detalle. Cada video pasa por un solo formulario de una manera lenta y fácil de seguir.
Descargar: Tai Chi para la Salud para Android (Gratis)
Tai Chi en casa
Tai Chi at Home te enseña los entresijos de este arte marcial, desde los conceptos básicos absolutos de cada movimiento en la forma de tai chi de la Grulla Blanca hasta enrollar seda y usar un abanico. Como principiante, se recomienda que empieces a practicar sin movimientos de manos hasta que te acostumbres al juego de pies. Incluso hay lecciones que puedes hacer sentado en un escritorio, esto es perfecto para trabajadores de oficina o personas con ciertas condiciones médicas.
Las lecciones están convenientemente categorizadas, por lo que son fáciles de encontrar dependiendo de lo que quieras aprender. Por ejemplo, si desea aprender las formas de los animales (tigre, venado, oso, mono y grulla), puede sumergirse fácilmente en esa categoría. Cada lección se completa con un video de demostración que muestra los movimientos desde la parte delantera y trasera.
Descargar: Tai Chi en Casa para iOS | Android (gratuito, suscripción disponible)
Entrenador de Tai Chi
El tai chi es una forma de arte agradable que requiere poco o ningún equipo, pero se necesita algo de práctica para perfeccionar los movimientos. La aplicación Tai Chi Trainer proporciona una demostración asombrosa y precisa de 360 grados de cada uno de los 42 movimientos de la forma Competición. Tiene la capacidad de rotar, acercar y alejar, y ajustar la velocidad de la demostración.
Los principiantes pueden aprovechar al máximo estas características para aprender las formas correctas y evitar lesiones. Desafortunadamente, una vez que haya aprendido las primeras formas, tendrá que pagar para desbloquear las otras demostraciones.
Descargar: Tai Chi Trainer para Android (compras gratuitas desde la aplicación disponibles)
