Escribir un diario puede aumentar tu productividad y bienestar en unos pocos minutos al día. Sólo tienes que anotar tus pensamientos o registrar lo que ha ocurrido durante el día: es una forma sencilla para controlar el estrés, aumentar la creatividad, incrementar la felicidad y mejorar la salud, y aumentar el rendimiento laboral.
¿Odias todas las aplicaciones de diario?
El problema es que llevar un diario no es fácil. Hace falta dedicación a este nuevo hábito y la voluntad de abrirse al escribir en una página en blanco. ¿Qué has hecho hoy? ¿Quién eres realmente? Las aplicaciones para llevar un diario pueden ayudarte a averiguarlo y a establecer una rutina de escritura diaria.
Después de probar casi dos docenas de opciones, éstas son las mejores aplicaciones de diario para registrar tus recuerdos este año y en los años venideros. Haz clic en cualquier aplicación para saber por qué la hemos elegido, o sigue leyendo para obtener más información sobre las aplicaciones de diario.
Las mejores aplicaciones para escribir un diario en tu iPhone
¿Qué hace que una aplicación de diario sea buena?
Cómo evaluamos y probamos las aplicaciones
Todas nuestras rondas de las mejores aplicaciones están escritas por personas que han pasado gran parte de su carrera usando, probando y escribiendo sobre software. Pasamos docenas de horas investigando y probando aplicaciones, utilizando cada una de ellas tal y como está pensada y evaluándola según los criterios que establecemos para la categoría. Nunca nos pagan por aparecer en nuestros artículos de ninguna aplicación ni por los enlaces a ningún sitio: valoramos la confianza que los lectores depositan en nosotros para que ofrezcamos evaluaciones auténticas de las categorías y aplicaciones que revisamos. Para obtener más detalles sobre nuestro proceso, lee el resumen completo de cómo seleccionamos las aplicaciones que incluimos en el blog de Zapier.
Un cuaderno de papel y un bolígrafo están bien para llevar un diario, pero las aplicaciones ofrecen más. Te dan más contexto sobre lo que has logrado y hacia dónde quieres ir. También te permiten incluir fotos de tu teléfono o publicaciones de tus redes sociales para que la experiencia de llevar un diario sea más gratificante. Si añades recordatorios y la posibilidad de buscar las entradas de tu diario, llevar un diario digital es casi una obviedad.
Llevo más de una década probando y escribiendo sobre software de forma profesional. También he escrito un diario durante los últimos tres años. Es un ritual importante para mí, personalmente, y también es donde se originan muchas de las mejores ideas de mis escritos. Según mi experiencia, las mejores aplicaciones para llevar un diario tienen algunas cosas en común:
Facilidad de entrada: Si se necesitan más de un par de clics o toques para añadir una entrada en el diario, lo más probable es que no lo hagas.
Interfaz agradable: Una interfaz minimalista y despejada te ayuda a concentrarte en tus pensamientos y hace que llevar un diario sea una experiencia agradable.
Recordatorios: Quizá el mayor reto de llevar un diario sea acordarse de hacerlo. Los recordatorios automáticos te ayudan a mantener el hábito.
Exportar: En caso de que la aplicación deje de desarrollarse o quieras pasar a otra plataforma de diario, querrás poder exportar tus entradas en un formato que otros programas puedan leer, como PDF o RTF.
Sincronización: La sincronización se asegurará de que tu diario esté actualizado sin importar el dispositivo que estés utilizando.
Asequibilidad: Hemos eliminado algunas aplicaciones por su elevado precio. Escribir un diario no debería ser caro.
Otras características de un diario digital que pueden ser importantes para ti son la protección con contraseña, la compatibilidad con Markdown, la posibilidad de añadir más de una foto, las etiquetas de ubicación y tiempo, y los avisos de diario.
Para cada aplicación de diario, empecé creando un puñado de entradas nuevas, con imágenes. A continuación, dediqué algo de tiempo a explorar los ajustes, a probar los recordatorios diarios y a asegurarme de que la sincronización y la exportación funcionaban como se describía.
La mejor aplicación de diario para usuarios de Mac e iOS
Desde su lanzamiento en 2011, Día Uno ha sido una de las aplicaciones de diario más recomendadas, consiguiendo en numerosas ocasiones un puesto como Editors Choice de Apple en la App Store.
No es difícil ver por qué. La aplicación ofrece una amplia gama de funciones, casi todo lo que puedes querer o necesitar en un diario digital. Puedes crear entradas en el diario con un solo clic en el Mac desde la barra de menús, utilizar plantillas para facilitar la elaboración del diario y añadir automáticamente metadatos, como la ubicación, el tiempo, la actividad de movimiento, la música que se está reproduciendo y el recuento de pasos. Hay avisos opcionales, si no estás seguro de sobre qué escribir. También puedes etiquetar las entradas con hashtags, insertar fotos y vídeos, proteger tu diario con contraseña y formatear las entradas en Markdown. Y todo ello dentro de un diseño elegante y discreto. Tiene un color azul principal y menús e iconos en gris, sin barras de herramientas llamativas.
Quizá la mejor característica de Day One sea la posibilidad de personalizar múltiples recordatorios. La mayoría de las demás aplicaciones de diario sólo te envían un recordatorio durante el día. Pero con Day One, puedes recibir avisos para que escribas, por ejemplo, al empezar el día, a la hora de comer y al final de la jornada laboral, para hacer un seguimiento de tus actividades y pensamientos a lo largo del día.
La aplicación gratuita ofrece prácticamente todas las funciones básicas del diario, pero para la sincronización, las fotos ilimitadas, las entradas manuscritas y de audio, y los diarios múltiples, tendrás que suscribirte al servicio Day One Premium.
Precios de Day One: Versión gratuita disponible; 2,92 $/mes para características premium cuando se factura anualmente
Diarium ofrece bonitas aplicaciones nativas para todas las plataformas. La aplicación para Windows, en particular, es más bonita que cualquier otra que haya podido encontrar. Pero hay mucho más que recomendar aquí. Puedes añadir varios tipos de medios a las entradas de tu diario. Si prefieres hablar en lugar de escribir, puedes dictar tus pensamientos con un preciso reconocimiento de voz. Puedes adjuntar un archivo de audio, un dibujo con tinta o cualquier otro tipo de archivo a tus entradas, así como varias fotos. Incluso puedes puntuar las entradas de tu diario (quizás lo más útil es que te sirva para saber lo feliz que eres cada día).
Diarium funciona sin necesidad de iniciar sesión, o puedes sincronizarlo utilizando las aplicaciones en la nube que prefieras: OneDrive, Google Drive, Dropbox o WebDAV. También puedes exportar tus entradas a los formatos DOCX, HTML, RTF o TXT -con archivos separados para los archivos adjuntos- para que puedas estar seguro de que tus datos estarán siempre accesibles.
Para facilitar aún más el diario, Diarium puede incorporar automáticamente las fuentes de Twitter, Facebook o Instagram, o las aplicaciones de fitness, como Google Fit, Fitbit y Strava, entre otras. También puede introducir tus citas del calendario e incluso el tiempo del día. Combina esto con recordatorios diarios y bonitas aplicaciones nativas para cada plataforma, y tendrás la mejor aplicación de diario multiplataforma del mercado.
Precio de Diarium: Versión gratuita disponible en Android (4,99 $ para Pro), iOS (4,99 $ para Pro), y macOS (8,99 $ para Pro). Windows 10 por 19,99 $.
La mejor aplicación de diario para escribir con seguridad
Escribir una entrada de diario en Penzu es muy parecido a escribir una entrada de blog en WordPress, con una interfaz WYSIWYG (What You See Is What You Get), completa con una barra de herramientas de formato de texto. Entonces, ¿por qué no utilizar simplemente Word, WordPress o una aplicación para tomar notas como Evernote? Por un lado, Penzu mantiene tus entradas juntas en un diario online, en lugar de en varios archivos diferentes. Los recordatorios personalizados por correo electrónico te ayudan a recordar que debes anotar tu entrada en el diario. Y Penzu puede enviarte recordatorios de lo que has escrito en el pasado para que puedas rememorar los buenos tiempos.
Y lo que es más importante, Penzu mantendrá tus entradas 100% privadas. Puedes bloquear tu diario con una contraseña especial (que es diferente a la de tu cuenta), asegurar tu contenido con una encriptación de 128 bits y elegir bloquear automáticamente tu diario en todo momento. Si tienes el plan Pro, Penzu puede salvaguardar tus entradas con una encriptación de fuerza militar de 256 bits.
Si quieres llevar un diario del mismo modo que un blog personal, pero mantenerlo en privado, Penzu es una excelente opción. Sin embargo, tendrás que contratar el plan Pro de pago para obtener las principales funciones del diario digital, como el etiquetado.
Precios de Penzu: Versión gratuita disponible; versión de pago a partir de 19,99 $/año para encriptación avanzada, recordatorios y exportación a PDF.
La mejor aplicación de diario para usuarios avanzados de las redes sociales
Si ya estás documentando tu vida en línea en redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram o Medium, ya llevas un diario, sólo que extendido por Internet. Momento reúne todas tus publicaciones e interacciones compartidas de sitios como estos en un solo lugar, ayudándote a mantener un archivo digital de tus interacciones en línea. Momento es compatible con 11 fuentes, incluyendo el historial de tu viaje en Uber, las canciones guardadas de Spotify y los vídeos de YouTube. También puedes crear nuevas entradas de diario como lo harías con una aplicación típica de diario.
Momento sobresale en la reaparición de dónde has estado y qué has hecho en el pasado. Puedes agrupar entradas separadas (o “momentos”) en “eventos”, de modo que todas las fotos de Instagram en las que te etiquetaron para una reunión familiar puedan convivir. La aplicación te mostrará lo que ocurrió en una fecha concreta en años anteriores, para que puedas ver cómo ha pasado el tiempo. Y los recordatorios preestablecidos -por ejemplo, “¿qué has soñado?” a las 7:30 de la mañana y “¿cómo te ha ido el día?” a las 8 de la tarde- hacen más fácil llevar un diario cuando no estás seguro de qué escribir.
Precios de los momentos: Gratis para un máximo de 3 feeds sociales; 2,49 $/mes para el plan Premium, 37,99 $/año para el plan Premium Gold, que ofrece feeds ilimitados, actualizaciones cada hora y la posibilidad de añadir varias fotos a una entrada.
La mejor aplicación de diario para llevar un diario con plantillas
Grid Diary se presenta como “la forma más sencilla de empezar a llevar un diario”. En lugar de una pizarra en blanco, esta aplicación de diario te ofrece una cuadrícula de casillas a las que puedes dar encabezados personalizados. Los predeterminados son cosas como “Ganancias de hoy”, “Salud y bienestar” y “Crecimiento personal”, aunque puedes personalizarlos para que digan lo que quieras.
Esto te da una visión detallada y a vista de pájaro de lo que está ocurriendo en tu vida, un día a la vez. Puedes revisar las entradas utilizando el calendario incorporado, o puedes utilizar el Títulos para revisar todas las entradas de una cuadrícula concreta. También es compatible con los archivos adjuntos y con la sincronización entre varios dispositivos si utilizas la versión de pago. En lugar de preguntarte sobre qué debes escribir cada día, utiliza la Agenda de Cuadrícula para anotar respuestas sencillas que te ayuden a reflexionar sobre tus días.
Precios de la Agenda de Cuadrícula: Versión gratuita disponible; versión de pago a partir de 2,99 $/mes para sincronización, diarios ilimitados y exportación a PDF.
Si eres nuevo en esto de llevar un diario, escribir tus pensamientos y sentimientos cada día puede resultar desalentador. También puede ser un reto encontrar tiempo para dedicarlo. Diario de cinco minutos hace que llevar un diario sea fácil y accesible, con indicaciones cronometradas a lo largo del día. Por la mañana, la aplicación te hace tres preguntas diseñadas para infundir gratitud y establecer un propósito para tu día. Por la noche, dos preguntas te piden que reflexiones sobre las cosas positivas que han sucedido y cómo podrías mejorar para mañana.
Basado en la investigación de la psicología positiva, el Diario de Cinco Minutos ayuda a fomentar el hábito de la gratitud y la autorreflexión, y si pagas una suscripción, también puedes convertirlo en un diario de forma libre tras las indicaciones, o añadir tus propias indicaciones.
Precio del Diario de Cinco Minutos: Versión gratuita disponible; versión de pago por 4,99 $/mes para obtener preguntas personalizables, widgets para la pantalla de inicio y la posibilidad de añadir fotos y vídeos a las entradas.
La mejor aplicación de diario para escribir un diario por correo electrónico
El principal problema de las aplicaciones de diario: tienes que acordarte de abrirlas. Dabble Me no tiene este problema porque funciona completamente por correo electrónico. La versión de pago (3 $/mes) te enviará un correo electrónico una vez al día para recordarte que es hora de llevar un diario. La versión gratuita no te ofrece las indicaciones diarias, pero llevar el diario es tan fácil como escribir un correo electrónico: puedes encontrar una dirección de correo electrónico personalizada a la que enviar las entradas en la configuración.
También puedes ver el archivo completo de tus diarios en el sitio web, que también ofrece búsquedas, una vista de calendario e incluso una página para revisar y escuchar los enlaces de Spotify que hayas incluido en tus entradas. También hay soporte para exportar tus entradas a archivos TXT o JSON, para que puedas llevarte tus entradas si decides cerrar tu cuenta.
Una forma de llevar un diario es fingir que estás escribiendo cartas a un amigo. Dabble Me es genial para esto porque vive donde ya estás escribiendo correos electrónicos.
Precios de Dabble Me: El precio de Pro es a partir de 3$/mes.
La mejor aplicación de diario para los que no escriben
Tradicionalmente, los diarios se han centrado en la escritura de mayor extensión, pero no todo el mundo tiene facilidad para las palabras. Si prefieres comunicarte con imágenes, Daylio es la mejor aplicación de diario para ti.
Una entrada de diario en Daylio captura tu estado de ánimo y tus actividades de cada día. Lo mejor de todo es que no hay que escribir absolutamente nada (a menos que quieras añadir notas adicionales). Elige tu estado de ánimo seleccionando uno de los cinco iconos de caras sonrientes. También puedes elegir iconos que representen lo que has hecho ese día (por ejemplo, ir de compras, trabajar, hacer deporte, jugar y leer). Tanto las opciones de estado de ánimo como las actividades se pueden personalizar. Aunque sólo se tarda unos segundos en completar cada entrada, los detalles se suman para formar una imagen completa de cómo fue tu día.
Daylio también incluye funciones de diario estándar, como recordatorios, exportación de entradas y establecimiento de objetivos. Además, ofrece un panel detallado que agrega un gráfico de estado de ánimo mensual, el recuento de tu estado de ánimo y actividad, y el estado de ánimo medio diario. También puede sacar a la luz patrones en el A menudo juntos que muestra cómo te sientes normalmente cuando realizas determinadas actividades (por ejemplo, cuando tu estado de ánimo es “bueno”, sueles leer y pasar tiempo con la familia).
Daylio no ofrece una experiencia de diario tradicional, pero el plan gratuito es una forma impresionante de hacer un seguimiento de cómo te sientes en sólo unos segundos cada día.
Precios de Daylio: Hay una versión gratuita; la versión Premium cuesta a partir de 2,99 $/mes y ofrece iconos adicionales, recordatorios y temas de color.
