Los mejores programas gratis para cuidar tu salud.

• Relajación y estrés - Programas gratis

• Manual de Digitopuntura China
  Este manual es una herramienta útil no sólo para personas afectas de enfermedades que quieren tratarlas con métodos naturales y menos agresivos, si no también para médicos, enfermeros, fisioterapeutas y todas aquellas personas relacionadas con las Ciencias de la Salud.

• iDiet
  Controla tu alimentación al detalle. El método consiste en llevar diariamente la cuenta de cada desayuno, comida y cena. El programa tiene una enorme base de datos con todo tipo de comidas. Para realizar el seguimiento, sólo hay que seleccionar lo que se ha comido. El programa conoce las propiedades de cada alimento de manera que podrá aconsejarnos sobre qué alimentos se adecuan al objetivo que nos hayamos marcado: bajar de peso, ganarlo o mantenerse.
  
  
• Workrave
  Workrave colabora en la prevención de riesgos laborales, centrando su labor en las patologías provocadas por el uso de posturas perjudiciales a la hora de trabajar durante horas y horas delante de un ordenador.
  
  
• KiloCalc
  Averigua los valores nutricionales de todos los alimentos que consumes. KiloCalc permite además recalcular los valores nutricionales de un determinado alimento en función de la cantidad consumida del mismo, marcar los alimentos que más consultes como favoritos e incluso añadir nuevos alimentos a la base de datos.
  
  
• Food Additives
  Food Additives es una singular aplicación que te permitirá identificar y conocer qué elementos y qué efectos tienen en tu salud los aditivos que se esconden tras la letra E y números.
  
  
• Body Composition and Diet Manager
  Body Composition and Diet Manager monitoriza tu peso corporal, crea dietas a medida, analiza otras y contiene los valores nutritivos de más de 5.000 alimentos de uso común. El programa utiliza un método especial para medir tu peso corporal, muy sencillo y con un margen de error del 2.5 al 4%. El programa te da también la opción de monitorizar tu peso mediante gráficos y tablas.
  
  
• Quitometro
  Si quieres dejar de fumar, prueba el Quitometro, un programa gratis que te seráde gran ayuda.